时下越来越多人信奉“自然美”，拥有健康的小麦色、巧克力色肌肤也成了逐渐成为一种流行。“日晒机”随着人们的需求应运而生，欧美国家的“晒黑沙龙（Tanning Salon）”、“日晒机”等近来风靡日本和中国港台地区。

日晒机又名日光浴机，它可以提供快速，方便及舒适的日晒。太阳是万物生命之源，它的光辉和温暖创造及提供生命所需。随着生活节奏的逐渐加快，能够外出享受日光浴似乎也成了一种奢侈行为。而日晒机能使“日光浴”不受时间和空间限制，享受“日晒机”成为不少白领的新风尚。

日晒机分为立式和卧式两种：

立式日晒机从外观上来说跟沐浴房相似，有两米多高。



卧式的日晒机则像是一张有盖子的单人床。

 

紫外线根据波长分为长波紫外线UVA、中波紫外线UVB和超短紫外线UVC。不同紫外线对人体皮肤的渗透程度是不同的。紫外线的波长愈短，对人体皮肤危害越大。长波紫外线会将人的皮肤晒黑，中波紫外线会将人的皮肤晒红，而短波紫外线则一般用来杀菌。

日晒机是以紫外线灯管所释放出的UVA和UVB光波为基础，促使细胞制造大量麦拉宁，让肌肤迅速变褐。日晒次数和频率要根据个人肤质和想要晒黑的程度来安排。每次日晒需要10分钟，刚开始每2-3天晒一次，达到理想肤色以后，一星期约1-2次维持肤色。同时，为使日光浴的效果达到最大值，在日晒期间还要配合使用助晒乳液。

日晒的诸多好处：

1、晒成小麦色的肌肤让您变身为精悍形，变得更加强壮，有责任感。

2、日光的明亮，有提高思考力，使意识进步的作用。使心情变得积极开朗。

3、日光促进钙的的吸收，提高运动神经、使肌内变得强壮。

4、促进维他命D3的生成和钙的吸收、并增强骨骼和牙齿的作用。

5、日光中的紫外线有利于提高免疫力、预防疾病。

6、太阳光线促进各种相关生理活动荷尔蒙的分泌，修复人体生物钟。

7、促进血清素的分泌，消除肌肉疲劳和精神疲劳。

8、日晒机的温热有使体温上升，燃烧多余的脂肪和热量。帮助肌肤年轻化，对减肥也有效果。

9、对紫外线有抵抗力。

医生说法：

协和医院皮肤科的李大夫表示，如果定时定量接受日晒机照射，不会对皮肤造成伤害，其效果和真正的日晒一样。但晒后要注意为皮肤补水，多涂抹一些护肤乳。